林心如产后瘦身菜单曝光！迅速铲肉美如少女

据《苹果日报》报导，被问到产瘦如何瘦身？她害羞表示因为还要哺乳，所以并未认真减肥，仅三餐清淡、不吃油腻食物，并减少外食、多喝水，「产后减肥是一条漫长的路。」

林心如与霍建华结婚后，生下爱女「小天使」，产后2个月马上瘦下来，日前公开露面时，展现纤瘦身材、惊艳众人。她23日从北京搭机回台，被问到瘦身祕诀，除坦言少吃油腻，并大方公开一整天的菜单。 　　林心如产后正式复工，日前为了好友苏有朋的电影《嫌疑人X的献身》站台，展现S型曲线，纤瘦身材美如少女。据《苹果日报》报导，被问到产瘦如何瘦身？她害羞表示因为还要哺乳，所以并未认真减肥，仅三餐清淡、不吃油腻食物，并减少外食、多喝水，「产后减肥是一条漫长的路。」

　　此外，林心如也公开一整天的私房菜单，早餐会喝2包滴鸡精，搭配姜末炒蛋及杜仲汤；午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼，份量大约为2到3颗拳头大，加上三分之一碗五谷饭及烫青菜；晚餐则是烤羊排或煎牛排，以及烫青菜；下午茶则是2颗拳头大分量的水果，主要以草莓、奇异果、小西红柿、芭乐、香蕉做变化。 　　霍建华目前正赶拍大陆电视剧《如懿传》，预计将于4月杀青，跟妻女相处的时间相对较少，大多也只能透过照片，来看孩子的成长过程。对此，林心如透露，老公在她生产时有返台来陪产，逢遇生日、过年时也都会回来，几乎每个月都会抽空3、4天来陪她和女儿。