让我们来练出最美线条!5个必追踪的健身IG女孩

Tracy Anderson 是多位明星的健身教练,也是传说中的锻鍊肌肉达人(光听就觉得好厉害)。IG上经常放她上课的过程,可以跟着一起学到健身的动作,没事的人就跟着她一起做吧~

  大家是不是在不知不觉中把自己养得胖胖的啊~今天来推荐给大家几个不错的健身IG,让大家没事的时候可以看一看,并用脑子做喔(误~)
  健身辣妈: @mysweatlife   Kelsey Wells是健身红人,之前她上传了一张对比照,认为自己体重在 122 Ibs是最完美的,但经过持续的健身与良好饮食,体重来到了照片最右边的140 Ibs,数字虽然增加了,但看起来却比 122 Ibs 更加苗条。
  Tracy Anderson 是多位明星的健身教练,也是传说中的锻鍊肌肉达人(光听就觉得好厉害)。IG上经常放她上课的过程,可以跟着一起学到健身的动作,没事的人就跟着她一起做吧~   别看她一脸天使脸孔,看到她那身肌肉还真得有点吓到!她都会在IG上放一些很实用(但做起来会很累)的运动方式,不过身为迈向女神的我们,为了线条一定要坚持下去知道吗!
  娇小女的朋友们,一定要来追踪这位女孩!她虽然身高才153cm,但身材比例却非常好,教的健身也非常的温和喔。   好啦~希望不小心变胖的大家,能够恢复原本的模样喔!

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