你臀部上有酒窝吗？最新美丽指标　勤练也不一

有些人再怎么练都还是没有，有许多拥有马甲线、川字肌的维密天使，就是再怎么努力，也都没有这个性感又可爱的屁屁小酒窝。

很多人觉得脸上有「酒窝」很可爱，但这却不是每个人都能拥有的，有「屁屁酒窝」之称的臀凹痕（Hip Dent）也是，从屁股侧面上来看就象是个「小酒窝」，性感又可爱，让许多欧美超模疯练。这个位于臀部连接大腿外侧凹进去的小痕，不一定能靠后天勤劳运动练成，还要配合先天骨盆的形状才能有。 　　快点站到镜子前面检查一下，你是不是老天指定的幸运儿，拥有这欧美超模人人都在追求的「屁屁酒窝」？检查后，如果你发觉自己的屁屁，看起来好像有那么一点若有似无的影子，很可能就是你那部份的脂肪比例太多了，那么就要开始勤劳运动。

　　要让自己的臀凹痕特别明显，就要学学超模们多多锻鍊腰臀、腿部的大肌群，并安排大重量的深蹲练习，配合卧姿抬腿、脚推举，促进其他部位的肌肉生长，让自己的「屁屁酒窝」更明显。 　　不过，可别一味地只想追求可爱的屁屁酒窝，因为就说了这跟先天基因有关系，有些人再怎么练都还是没有，有许多拥有马甲线、川字肌的维密天使，就是再怎么努力，也都没有这个性感又可爱的屁屁小酒窝。